Entre nous, c'est une histoire d'amour qui s'est forgée au fur et à mesure des années et très tardivement.
A l'école, je détestais le sport quel qu'il soit : athlétisme, gymnastique et natation. J'étais gauche, maladroite et je craignais l'eau de la piscine ! J'avais de mauvais résultats. Certaines fois, je feignais, même, une douleur ou une maladie pour y échapper (si, si, j'avais souvent mal au ventre !).
C'est à l'âge de 24 ans, lorsque j'ai eu un emploi stable, que je me suis inscrite dans un club de fitness (avec le comité d'entreprise, de la société, le prix était attractif !) et, là, ce fut la révélation ! Malgré les douleurs musculaires des premiers cours, j'ai, tout de suite, apprécié les exercices et les mouvements ; je me suis sentie bien dans ma peau et ressourcée.
Cela fait 20 ans que je pratique le même sport. Je me suis arrêtée 5 ans (2000-2005), tout de même, pour incompatibilité d'horaires avec mon travail et pour faire mon bébé. Durant ce laps de temps, j'ai pratiqué l'aquagym pendant 2 ans (dont une année sur l'Ile de La Réunion) et, là encore, j'ai adhéré.
Depuis peu, je me suis mis au Zumba Fitness. Qu'est-ce que c'est, me direz-vous ? Et bien, ZUMBA signifie littéralement " le déplacement rapide et amusant" ; c'est un entraînement cardio-vasculaire et un aérobie balançant sur des musiques d'Amérique Latine, de Cuba (comme la salsa et la samba), entre autres.
Oui, bon, je suis toujours un peu raide et introvertie dans mes gestes mais cela me plaît.
Oui, bon, je suis toujours un peu raide et introvertie dans mes gestes mais cela me plaît.
